Das alte Jahr verabschieden und frei ins neue Jahr starten

108 Sonnengrüße zum Jahresabschluss

Meditation in Bewegung

Der Sonnengruß ist einer der ältesten und effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas gehen, von der Atmung geführt, in einen harmonischen Bewegungsablauf über, der uns Kraft und Stärke für unseren Alltag schenkt.

Dein Selbstvertrauen wird gestärkt und Dein Energielevel deutlich angehoben, sodass Du glücklich nach 108 Sonnengrüßen in Shavasana liegen wirst. Lass uns gemeinsam mit diesem Ritual zur Jahreswende uns von Altem lösen und Raum für Neues schaffen.

Bitte melde dich an unter: info@yogaktiv.de oder 0151/12782733

Termin: Samstag, 28. Dezember 2024, 1o Uhr